갱년기 극복방법1 여성 갱년기 증상과 극복방법 여성 갱년기는 45~50대 이후의 중년 여성에게서 나타나는 자연스러운 노화 현상입니다. 배란이 멈추고 여성호르몬의 변화로 인해 1년간 무월경이 지속될 때를 갱년기라고 하는데요. 갱년기에는 어떤 증상이 있고, 극복방법은 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. 목차 갱년기란? 갱년기는 질병 또는 노화에 의해 난소기능이 감소하면서 폐경과 관련된 신체적 및 심리적 변화를 겪는 시기를 말하며, 폐경 전기와 후기를 모두 포괄합니다. 비장애인 여성의 경우, 40대에 접어들면서 월경이 불규칙해지는 시기가 바로 갱년기의 시작이라고 할 수 있습니다. 일부 장애인 여성의 경우, 갱년기가 비장애인 여성에 비해 더 빨리 올 수도 있습니다. 갱년기의 주요 원인은 여성의 난소기능 저하, 여성호르몬 감소입니다. 폐경 즈음 갱년기에 이르면.. 2023. 12. 16. 이전 1 다음