비만도 계산기1 비만 기준 키와 몸무게로 비만도 계산하기 목차 1. BMI 계산법 2. BMI에 대한 오해 3. 비만 관리의 필요성 BMI 계산법 비만인지 아닌지를 대략적으로 알 수 있는 공식이 있는데요. 바로 체질량지수(BMI) = 몸무게(kg) / 키 (m2)입니다. 예를 들면, 키 170cm에 몸무게가 60kg라면 계산식은 60/(1.7x1.7)이 됩니다. 따라서 이 사람의 체질량지수는 대략 20.7이 되는 것을 알 수 있습니다. BMI에 대한 오해 체질량지수, 일명 BMI를 절대적인 기준으로 삼는 것은 바람직하지 않습니다. 정상적인 체지방률의 기준은 연령과 성별에 따라 다르고 사람 간의 차이가 심하기 때문에 참고만 하시길 바랍니다. 참고로 서양에서와 아시아지역에서의 비만의 기준에는 차이가 있습니다. 아시아인에서는 고혈압과 당뇨병 같은 대사증후군 합병증 .. 2023. 10. 24. 이전 1 다음